Чем полезен витамин D и как его принимать?
Витамин D синтезируется в организме с помощью солнечного света и продуктов питания. Вместе с тем с наступлением осени человек не может получить достаточного количества ультрафиолетовых лучей. Кроме этого, людям, проживающим в северных широтах, получить витамин D https://arctic-h.com/catalog/bady/biovita-vita-d-5000-me-vitamin-d/ с пищей и солнцем практически невозможно. Поэтому его рекомендуется употреблять в виде монопрепарата. Биологически активное вещество также может входить в состав витаминно-минеральных комплексов...
Далее